« Apprendre en marchant» programme de 12 semaines

Marchez pour votre santé!

« Apprendre en marchant» programme de 12 semaines

Coût: Gratuit!

12h00- Rendez-vous au Centre Dom Benoit pour aller pour une marche de 20-30 minutes

12h30-Session d’éducation au Centre Dom Benoit. N`hésitez pas d’apporter votre dîner!

Le 1er juin- Marche annuel « Marchez pour votre santé » (Rendez-vous au CAG à 12h00)

Programme de 12 semaines:

Le 8 juin – Jody Chanel, diététiste – Alimentation Saine

Le 15 juin – Ariane Comte, Travailleuse Sociale

Le 22 juin– Angela Grenier – Lorne Recreation

Le 29 juin – Jody Chanel, diététiste – Le sel

Le 6 juillet – Nat Robitaille, infirmière praticienne – Bénéfices de la marche

Le 13 juillet – Jody Chanel, diététiste – Le sucre

Le 20 juillet– Jody Chanel, diététiste – Le gras

Le 27 juillet – Jody Chanel, diététiste – Lecture d’étiquettes

Le 3 août – Médecin de famille

Le 10 août– Ariane Comte, Travailleuse Sociale

Le 17 août – Jody Chanel, diététiste – Questions et réponses

Pour de plus amples renseignements et pour vous enregistrez contacter Jody Chanel, diététiste, au 204-248-2252 poste 260